Dicas para evitar coisas que atrapalham seu relaxamento
- Manter o celular ligado 24 h – este pequeno aparelho com função de efetuar ligações, mandar mensagens, acessar a Internet, mandar e-mails e muito mais nos mantém ligado no mundo, mesmo quando tudo o que desejamos é ficar tranquilos, sem chateação alguma. Dê-se o prazer de passar o final de semana com o celular desligado.
- Deixe os problemas do trabalho no escritório – quando chega a sexta-feira, a única coisa que você tem que pensar é em cuidar de você, fazer programas agradáveis, descansar e deixar tudo de chato ou preocupante que aconteceu no trabalho para resolver na segunda-feira. Se você fica pensando ou tentar resolver o trabalho no sábado e no domingo, não há descanso.
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