Como evitar as crises alérgicas – Dicas
Muitas pessoas têm o costume de manter seus animais de estimação dentro de casa, no entanto, para quem sofre com as alergias e problemas respiratórios, a melhor alternativa é deixar os bichinhos na rua ou, pelo menos, reduzir a freqüência com que frequentam os ambientes de casa, especialmente os quartos.
Os cuidados com a casa também são muito importantes. Mantenha o seu lar sempre bem limpo e arejado para evitar o acúmulo de poeira, mofo e outros tipos de sujeiras do lar, que são algumas das principais causadoras das crises alérgicas.
As cobertas e roupas de cama devem estar sempre com a limpeza em dia, pois os ácaros e poeiras que ficam acumuladas. Dê preferências aos edredons e deixe de lado os cobertores de lã, pois o tecido é muito mais favorável para quem sofre com as alergias.
Além dos medicamentos disponíveis para amenizar os sintomas da alergia, ainda existe a vacina da gripe, que podem ser feita para prevenir que estes sintomas se desenvolvam. Há, também, alguns remédios naturais e homeopatias que promovem a prevenção da alergia em longo prazo.
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