Calça tie dye

Calça Tie Dye – Faça em casa

Como fazer calça com estampa Tie Dye em casa – Passo a passo

O Tie Dye é um tipo de técnica que “mancha” as peças, formando desenhos bem diferentes e sempre originais. As peças trabalhadas em Tie Dye já estiveram na moda há muito tempo e agora estão voltando com tudo. Se você também quer entrar nesta moda, mas não pretende gastar com uma calça assim, pode usar uma calça velhinha que já tenha em casa para fazer o experimento.

Para fazer isto você vai precisar de:

- Uma calça jeans;
- Água sanitária;
- Água comum;
- Borrachinhas/elásticos de dinheiro;
- Um balde.

Passo a passo:

1 – Primeiramente, você deve pegar a sua calça e amassá-la para dar a forma de uma bola. Depois disso, envolva a calça amassada em vários elásticos, prendendo ela toda, fazendo com que algumas partes fiquem escondidinhas, o que irá dar o efeito Tie Dye;
2 – No balde você vai despejar a água comum e a água sanitária. Para cada quatro copos de água, você irá colocar três copos de água sanitária. Procure utilizar sempre esta medida ou um pouco mais, porém, não é preciso mais que isso, mesmo que a calça jeans não fique totalmente submersa.
3 – Estando dessa forma, sem a calça estar totalmente submersa no balde, lembre-se de virar a cada meia hora. Caso você faça uma mistura maior e a calça fique toda dentro da água, apenas fique atenta para que ela  não passe do ponto e fique muito descolorida;
4 – Depois que estiver da cor desejada é só retirar a calça e enxaguá-la. Seu jeans velho está novinho com a técnica de Tie Dye.
Se você gostar muito, também pode tentar fazer o mesmo com shortinhos ou camisas jeans. Por fim, para deixar a peça ainda mais original, que tal fazer aplicação de algumas tachinhas e spikes dourados? Fique super legal.

     

Acessórios para usar na formatura

Acessórios para usar na formatura

Saiba como escolher o acessório ideal para usar na formatura

Já estamos no meio do ano e, com encerramento do primeiro semestre, inicia-se a época das formaturas, que também ocorrem muito durante esta época. Se você é formanda, provavelmente já está escolhendo tudo para usar em sua festa, desde o vestido até os acessórios. Então, hoje a dica é sobre isto, acessórios ideais para usar neste tipo de ocasião:
Acessórios nos lembram brincos, colares, anéis, pulseiras e braceletes. Não precisamos usar todos de uma vez só, até porque isso deixaria o visual muito exagerado. Então, para escolher o acessório perfeito para ser usado com o seu vestido, precisamos antes saber como é o modelo que você escolheu pra usar nesta ocasião tão especial.
Os brincos são essenciais, por isso vamos focar neles, primeiramente. Caso o seu vestido seja um modelo tomara que caia, os ombros estarão livres, portanto, a escolha dos brincos pode ser mais ousada, permitindo que colocar um modelo bem comprido e volumoso. Porém, se o seu vestido for do modelo de um ombro só ou daqueles que têm alças largas que amarram sobre os ombros ou atrás do pescoço, a melhor opção é escolher um brinco médio.
Se o seu vestido for de um ombro só, porém tenha algum detalhe sobre o ombro, com bastante volume, que seja chamativo, o mais adequado é que você escolha um brinco ainda menor, podendo ser um modelo tipo “ponto de luz” ou levemente compridinho. A melhor opção é combinar brinco e anel, ou brinco e pulseira. Assim o look fica equilibrado e super elegante.

      

Vitaminas para prevenir doenças no inverno

Vitaminas para prevenir doenças no inverno

Como se prevenir de doenças no inverno?

As doenças virais e respiratórias podem afetar milhares de pessoas durante o inverno, porém, com alguns cuidados e, especialmente, uma nutrição correta, é possível fortalecer o nosso organismo e preveni-las. Confira quais alimentos são mais indicados:

Ácido Fólico -  é essencial para a formação dos leucócitos (glóbulos brancos) na medula óssea. É encontrada no fígado, feijão e vegetais como brócolis, couve, espinafre;

Selênio -  possui função antioxidante, retardando o processo de envelhecimento e evitando o desenvolvimento de alguns tipos de câncer. Podemos encontrar na castanha do Pará, frutos do mar, fígado, carne e aves;

Vitamina A – faz a manutenção da das membranas mucosas, sua deficiência no organismo pode provocar um aumento na probabilidade de infecções bacterianas, virais ou parasitárias. Podemos encontrá-la na cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brócolis e melão;

Vitamina C – tem função antioxidante e estimula a resistência às infecções através da atividade imunológica de leucócitos.  É responsável pela produção de células de defesa, que agem diretamente sobre bactérias e vírus, elevando a resistência às infecções. Podemos encontrar na acerola, limão, laranja, goiaba, manga, tomates, morangos, repolho e pimentão verde;

Vitamina E – age interagindo com as vitaminas A e C  e também com o mineral selênio, proporcionando ação antioxidante. Sua função principal é proteger as membranas celulares contra substâncias tóxicas, radiação e os radicais livres. Podemos encontrá-la no germe de trigo, óleos de soja, arroz, algodão, milho e girassol, amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema, vegetais folhosos e legumes;

Zinco -  sua deficiência pode resultar em diversas doenças imunológicas. Pode ser encontrado nas carnes, peixes, aves, leite, cereais integrais, feijões e nozes.