Receitas caseiras para garganta inflamada
A inflamação na garganta é um problema bastante comum durante o inverno, especialmente quando o clima está muito frio ou há troca brusca de temperatura, de calor para frio. Os gargarejos são ótimas opções caseiras para solucionar o problema. Confira estas receitas:
Gargarejo para garganta inflamada
Ingredientes
- 125 ml de água morna
- 1 colher de suco de limão
- 1 colher de sal
- 1 pitada de pimenta-de-caiena
Modo de Preparo – Misture todos os ingredientes num copo e gargareje várias vezes ao dia. Repouse e alimente-se bem.
Gargarejo com suco de abacaxi
Ingredientes
- Rodelas de abacaxi
- Mel de abelhas
Modo de Preparo – Faça o suco puro de abacaxi e adicione o mel, pois os dois têm propriedades anti-inflamatórias. Faça gargarejos pelo menos três vezes durante o dia.
Chá de hortelã e cravos
Ingredientes
- 1 litro d? água
- 3 colher (sopa) de folhas de hortelã
- Cravos-d?-índia
Modo de Preparo – Ferva ? água, adicione as folhas de hortelã e oito cravos-d?-índia. Aguarde cinco minutos ? peneire. O ideal é beber ? chá morno. O? cravos auxiliam n? processo desinflamação. O chá proporciona bem-estar ao mesmo tempo que confere um? sensação d? frescor à garganta, aliviando ? dor.
Gargarejo de limão com cebola
Ingredientes
- Um? cebola
- Três limões
- 10g d? orégano
- Água
Modo de Preparo – Ferva 1 litro d? água, adicione ? cebola ? ? orégano, deixe ferver durante sete minutos ? desligue ? fogo. Coe ? água ? esprema três limões. Faça gargarejo duas vezes por dia, d? preferência ?? acordar ? antes d? dormir. São nessas horas do dia que os incômodos d? inflamação n? garganta aumentam.
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