Calça tie dye

Calça Tie Dye – Faça em casa

Como fazer calça com estampa Tie Dye em casa – Passo a passo

O Tie Dye é um tipo de técnica que “mancha” as peças, formando desenhos bem diferentes e sempre originais. As peças trabalhadas em Tie Dye já estiveram na moda há muito tempo e agora estão voltando com tudo. Se você também quer entrar nesta moda, mas não pretende gastar com uma calça assim, pode usar uma calça velhinha que já tenha em casa para fazer o experimento.

Para fazer isto você vai precisar de:

- Uma calça jeans;
- Água sanitária;
- Água comum;
- Borrachinhas/elásticos de dinheiro;
- Um balde.

Passo a passo:

1 – Primeiramente, você deve pegar a sua calça e amassá-la para dar a forma de uma bola. Depois disso, envolva a calça amassada em vários elásticos, prendendo ela toda, fazendo com que algumas partes fiquem escondidinhas, o que irá dar o efeito Tie Dye;
2 – No balde você vai despejar a água comum e a água sanitária. Para cada quatro copos de água, você irá colocar três copos de água sanitária. Procure utilizar sempre esta medida ou um pouco mais, porém, não é preciso mais que isso, mesmo que a calça jeans não fique totalmente submersa.
3 – Estando dessa forma, sem a calça estar totalmente submersa no balde, lembre-se de virar a cada meia hora. Caso você faça uma mistura maior e a calça fique toda dentro da água, apenas fique atenta para que ela  não passe do ponto e fique muito descolorida;
4 – Depois que estiver da cor desejada é só retirar a calça e enxaguá-la. Seu jeans velho está novinho com a técnica de Tie Dye.
Se você gostar muito, também pode tentar fazer o mesmo com shortinhos ou camisas jeans. Por fim, para deixar a peça ainda mais original, que tal fazer aplicação de algumas tachinhas e spikes dourados? Fique super legal.

     

Acessórios para usar na formatura

Acessórios para usar na formatura

Saiba como escolher o acessório ideal para usar na formatura

Já estamos no meio do ano e, com encerramento do primeiro semestre, inicia-se a época das formaturas, que também ocorrem muito durante esta época. Se você é formanda, provavelmente já está escolhendo tudo para usar em sua festa, desde o vestido até os acessórios. Então, hoje a dica é sobre isto, acessórios ideais para usar neste tipo de ocasião:
Acessórios nos lembram brincos, colares, anéis, pulseiras e braceletes. Não precisamos usar todos de uma vez só, até porque isso deixaria o visual muito exagerado. Então, para escolher o acessório perfeito para ser usado com o seu vestido, precisamos antes saber como é o modelo que você escolheu pra usar nesta ocasião tão especial.
Os brincos são essenciais, por isso vamos focar neles, primeiramente. Caso o seu vestido seja um modelo tomara que caia, os ombros estarão livres, portanto, a escolha dos brincos pode ser mais ousada, permitindo que colocar um modelo bem comprido e volumoso. Porém, se o seu vestido for do modelo de um ombro só ou daqueles que têm alças largas que amarram sobre os ombros ou atrás do pescoço, a melhor opção é escolher um brinco médio.
Se o seu vestido for de um ombro só, porém tenha algum detalhe sobre o ombro, com bastante volume, que seja chamativo, o mais adequado é que você escolha um brinco ainda menor, podendo ser um modelo tipo “ponto de luz” ou levemente compridinho. A melhor opção é combinar brinco e anel, ou brinco e pulseira. Assim o look fica equilibrado e super elegante.

      

Vitaminas para prevenir doenças no inverno

Vitaminas para prevenir doenças no inverno

Como se prevenir de doenças no inverno?

As doenças virais e respiratórias podem afetar milhares de pessoas durante o inverno, porém, com alguns cuidados e, especialmente, uma nutrição correta, é possível fortalecer o nosso organismo e preveni-las. Confira quais alimentos são mais indicados:

Ácido Fólico -  é essencial para a formação dos leucócitos (glóbulos brancos) na medula óssea. É encontrada no fígado, feijão e vegetais como brócolis, couve, espinafre;

Selênio -  possui função antioxidante, retardando o processo de envelhecimento e evitando o desenvolvimento de alguns tipos de câncer. Podemos encontrar na castanha do Pará, frutos do mar, fígado, carne e aves;

Vitamina A – faz a manutenção da das membranas mucosas, sua deficiência no organismo pode provocar um aumento na probabilidade de infecções bacterianas, virais ou parasitárias. Podemos encontrá-la na cenoura, abóbora, fígado, batata doce, damasco seco, brócolis e melão;

Vitamina C – tem função antioxidante e estimula a resistência às infecções através da atividade imunológica de leucócitos.  É responsável pela produção de células de defesa, que agem diretamente sobre bactérias e vírus, elevando a resistência às infecções. Podemos encontrar na acerola, limão, laranja, goiaba, manga, tomates, morangos, repolho e pimentão verde;

Vitamina E – age interagindo com as vitaminas A e C  e também com o mineral selênio, proporcionando ação antioxidante. Sua função principal é proteger as membranas celulares contra substâncias tóxicas, radiação e os radicais livres. Podemos encontrá-la no germe de trigo, óleos de soja, arroz, algodão, milho e girassol, amêndoas, nozes, castanha do Pará, gema, vegetais folhosos e legumes;

Zinco -  sua deficiência pode resultar em diversas doenças imunológicas. Pode ser encontrado nas carnes, peixes, aves, leite, cereais integrais, feijões e nozes.

Estampa de azulejo Português

Estampa de azulejo português – Tendência

Estampa de azulejo Português – Saiba mais sobre esta tendência

Seja na estação que for, as estampas sempre fazem parte do nosso guarda-roupa. Depois de usar muitas oncinhas, florais, desenhos étnicos e de lenços, chegou a vez de uma estampa super elegante sem ser formal, a de azulejo português. Os desenhos lembram os azulejos de antigas construções, com traços rebuscados e, geralmente, na combinação de azul e branco.
Como tudo vira moda, esta estampa maravilhosa, que tem uma cara bem verão, fresca e leve, está chegando e conquistando muitas adeptas. Aqui no país ainda não há muitas opções acessíveis para comprar peças com esta estampa, mas assim que as novidades para o verão 2014 começarem a surgir, preparem-se para usar os desenhos portugueses.
A estampa tem sido muito usada, em diferentes peças. Vale apostar em calças, que continuam super em alta nos modelos estampados, shorts, saias curtas e longas, vestidos curtos e longos, blusas, camisas, blazeres, biquínis, tudo. Também vale apostar nos conjuntinhos, usando um look totalmente estampado de azulejos.
Para usar a estampa sem erro, procure combinar sempre com branco, preto ou azul-marinho, é o  truque para o look certeiro. Porém, se você quiser fazer algo mais elaborado e menos provável, aposte nas combinações com vermelho ou laranja. É legal para fugir do óbvio e deixar as produções ainda com mais cara de verão.
Os desenhos de azulejo português também podem aparecer em outra combinação de cores, além do tradicional branco e azul. Tons de rosa já têm surgido nesta estampa e também estão arrasando.

         

Moda verão biquines e maiôs

Moda verão biquines e maiôs

Moda Verão – Tendências para biquínis e maiôs

O inverno ainda nem começou oficialmente, mas as mentes criativas do mundo da moda já pensaram e começaram a produzir as peças-desejo para o verão. Verão, que, como todo mundo sabe, é época de temperaturas altas, ou seja, de curtir na piscina ou na praia. Porém, para isto, é preciso estar por dentro das principais tendências, evitando possíveis erros na hora de escolher o biquíni ou maiô.
Os biquínis e maiôs são indispensáveis quando pensamos nas programações de verão. Antes de começar a falar sobre as tendências, é preciso alertar sobre a importância de escolher um modelo que seja adequado ao seu corpo. Isto é, nem sempre um tomara-que-caia vai ser o modelo mais certo para você, ou talvez uma calcinha com laterais mais finas ou mais grossas. Então, avalie a sua estrutura e invista no modelo que lhe deixe bem, bonita e adequada.
Agora, sobre as tendências, temos a sorte de que entre as novidades para o próximo verão estão os mais variados modelos de biquínis e maiôs. Na parte superior, temos vários modelos em tomara-que-caia e também em cortininha, menores e maiores. Isto é ótimo, pois permite que todas as mulheres fiquem na moda sem usar algo que não é bom para elas.
Na parte inferior dos biquínis, temos muitas calcinhas de cintura alta e mais fechadinhas, estilo retrô. Estes modelos são ótimos para quem quer algo bem confortável e que conserve mais as curvas. As calcinhas também aparecem em versões com as laterais mais finas. Os maiôs com recortes e costas de fora prometem fazer muito sucesso. Alguns modelos com tule transparente modelam as curvas e mostram a pele, ao mesmo tempo, deixando o visual valorizado e sensual.
Sobre as cores e estampas, a combinação entre preto e branco surge fortíssima, vale a aposta. Detalhe: fica bem em todo mundo. Cores vivas como tons de azul, vermelho, amarelo e verde aparecem muito. Sobre as estampas, as listras estão arrasando, juntamente com a temática tropical. A estampa que imita os desenhos de azulejos portugueses pode ser o grande destaque a estação.

    

Tendências cabelo curto

Tendências cabelo curto

Cortes de cabelo curto – Tendências

Muita gente acha que para uma mulher ficar o visual bem feminino os cabelos devem ser compridos, mas esta já é uma ideia ultrapassada. Agora, cada vez mais os cabelos curtos estão ganhando espaço e, melhor ainda, sem fazer nenhuma menina deixar a sua delicadeza de lado. Quem tal apostar nos fios mais curtos? Então confira as principais tendências para este ano:
O corte da utilizado pela personagem Amora, interpretada pela atriz Sophie Chalotte, na novela Sangue Bom, está fazendo o maior sucesso. O Chanel é um corte bem feminino, e com pontas irregulares ganha um ar contemporâneo. Esta é uma alternativa boa para quem pretende cortar os fios sem dó.
Já, para quem prefere um cabelo mais versátil e menos usado no comprimento, pode investir em um corte um tanto mais comprido. A altura pelos ombros é ideal para quem deseja um cabelo curtinho que possa ser usado tanto solto, quanto preso. Além de práticos, estes cortes também são versáteis, pois servem tanto para os fios lisos, quanto para os cacheados.
É possível apostar em um corte com a parte de frente mais alongada e atrás curtinho. O visual ficar super moderno, especialmente quando as pontas são bem repicadas. Nos fios cacheados, os repicados servem para definir os cachos e nos fios lisos ajudam a dar volume e movimento.
A melhor coisa a fazer é começar cortando aos poucos para ver se este realmente é um visual que combina com você.

     

Suplementos para ganhar massa muscular

Suplementos para ganhar massa muscular

Melhores suplementos para ganhar massa muscular – Dicas

Atualmente, uma onde fitness arrebatou diversas pessoas que agora mantêm uma vida super regrada, com muita prática exercícios físicos, uma alimentação extremamente balanceada e, ainda, o uso de suplementos para conseguir os objetivos mais rapidamente. Se você também está nesta busca pelo corpo perfeito, pelos músculos tonificados, confira quais são os melhores suplementos para ganhar massa muscular mais rápido e com eficiência:
Creatina – a creatina está em primeiro lugar quando o ranking elege os melhores suplementos para ganhar massa muscular rapidamente. Ela é bastante indicada para pessoas que almejam aumentar a massa muscular, isto é, que praticam a hipertrofia;
Proteínas – os suplementos à base de proteínas servem para fortalecer as proteínas já existentes em nosso organismo. Elas podem ser facilmente absorvidas através do consumo de alguns alimentos que fazem parte da nossa alimentação diária. No entanto, se você desejar intensificar este processo, pode apostar nos suplementos de proteína. As proteínas podem ser consumidas também em barras;
Estimulantes – os tais suplementos estimulantes são utilizados para dar mais força nos treinamentos, fazendo com que você possa obter resultados mais intensos, em menos tempo.
É importante saber que o acompanhamento de um especialista faz toda diferença na sua busca por resultados. Consulte também um nutricionista para fazer a dieta mais adequada às suas metas e necessidades.

Como fazer anel de laço com arame

Como fazer anel de laço com arame

Anel de laço feito com arame  – Passo a passo

Os aneis são acessórios muito legais, pois deixam o look personalizado sem carregar. Atualmente, um tipo de modelo tem feito muito sucesso, especialmente pela delicadeza: são os aneis de falange. Já pensou em fazer o seu personalizado, em casa? É muito fácil, basta seguir o passo a passo abaixo:

Materiais necessários:

• Arame para fazer bijuterias (dourado ou prateado);
• Alicate específico para confeccionar bijuterias.

Passo a passo:

1– Em primeiro lugar, pegue o arame que você escolheu utilizar e faça um círculo. Depois, puxe as duas pontas, uma cada lado, afunilando a bola do círculo;

2 – Agora, utilizando o alicate, separe um pouco os arames que se encontram na curva e dobre uma das extremidades. Faça o mesmo na outra extremidade também, sendo que agora dobrando para o lado contrário;

3 – O círculo deve ficar do tamanho do seu dedo. As pontinhas que sobraram é que devem formam o laço;

4 – Junte as duas dobrinhas que você fez para formar o seu laço. Com a parte de uma dessas dobras, você vai dobrar por baixo do laço;

5 – Dê a volta para arrematar o seu lacinho. Depois é só cortar os arames que restaram e você já tem o seu anel de laço prontinho.

Viu como é simples? Depois de fazer o primeiro, os seguintes se tornam ainda mais fáceis. Você pode fazê-los em tamanho normal, para usar como um anel comum, ou também pode fazê-los mais apertadinhos, para usar nas falanges. Anéis de falange são tendência.

   

Como fazer arte em unha postiça

Como fazer arte em unha postiça

Como fazer arte em unhas postiças – Dica

As unhas postiças são uma alternativa bastante utilizada por mulheres que não conseguem manter compridas as suas unhas naturais. O recurso também para quando surge uma ocasião importante e nossas unhas não estão lá essas coisas, ou quando apenas uma delas se quebra. Enfim, você pode usar como desejar as unhas postiças e, além disso, ainda pode fazer artes nela.
As nails arts estão cada vez mais populares, muitas mulheres estão apostando nos desenhos sobre as unhas para marcar o seu estilo. Há diversos tipos de decorações, um mais diferente que o outro, várias opções para você escolher qual é mais compatível com o seu estilo.
O que muitas mulheres ficam em dúvida é se dá para fazer unhas artísticas em postiças. A resposta é sim, claro que dá. As unhas postiças funcionam, mais ou menos, como as naturais. São fortes e agüentam trocar várias vezes de decoração, como for da sua vontade.
Para fazer alguma arte nas unhas postiças você pode tanto usar os esmaltes comuns ou as tintas específicas para decoração, dependendo de qual será o desenho ou arte escolhida. Se optar pelos esmaltes, você poderá ter mais opções de cores, texturas e acabamentos. Algumas pessoas até fazem a arte antes mesmo de aplicar as unhas, o que pode ser uma boa alternativa, caso você não tenha muita habilidade para lidar com as unhas já aplicadas.
Depois, é só remover os esmaltes e apostar em outra nail art para mudar o visual das unhas. Procure usar um removedor que não seja tão agressivo, assim suas unhas postiças podem durar muito mais.

Tomando anticoncepcional tem risco de engravidar?

Tomando anticoncepcional tem risco de engravidar?

É possível engravidar tomando pílula?

A pílula anticoncepcional é um dos métodos contraceptivos para comuns utilizados no mundo inteiro. Sua eficácia é comprovada em cerca de 98% dos casos, sempre que há uso correto deste tipo de medicamento. Mesmo assim, muitas mulheres ficam em dúvida e, assim, questionam-se sobre o risco de engravidar. Será que é possível?
Se alguém mais também fica em dúvida sobre a eficácia da pílula anticoncepcional é preciso alertar que há sim um risco possível, mas geralmente ele está relacionado ao mau uso dela. Existem alguns casos específicos e fatores que podem levar à falha do método, entre eles, o uso de medicamentos antibióticos; apresentar vômito ou diarréia até duas horas após a ingestão da pílula; não tomar o contraceptivo no mesmo horário, diariamente; esquecer de tomar a pílula várias vezes ao mês; e, por último, trocar uma pílula por outra ou por um método contraceptivo diferente e não usar proteção, pelo menos, durante as duas primeiras semanas.
Todo método tem seu tempo de adaptação e efeito no organismo, por isso, se você for manter uma relação é preciso usar algum método de barreira, como os preservativos. Lembrando que as mulheres que fazem o uso perfeito da pílula não apresentam período o fértil, não ovulam, portanto não liberam óvulo para fecundação, impedindo, assim, que haja uma futura gestação. Porém, para tal, é preciso ter responsabilidade ao utilizar o método. O efeito da pílula, quando administrada corretamente, dura o mesmo todo, mesmo durante o intervalo entre uma cartela e outra.

Como fazer Diadema para cabelo

Como fazer Diadema para cabelo

Como fazer tiaras para o cabelo – Passo a passo

As tiaras de cabelo são ótimos acessórios para dar uma graça no visual, especialmente naqueles dias em que estamos com preguiça de fazer algo mais elaborado. Quem acompanhou o seriado Gossip Girls, certamente lembra-se da personagem Blair, uma grande adepta das tiaras. Inspire-se no visual da patricinha fashionista e faça a sua tiara em casa:


Tiara de Strass
Materiais

• Cerca de 20 cm de elástico;
• Corrente de Strass ouro-prata com 70 cm para duas faixas;
• Dois terminais de ferro prata.

Passo 1 – Separe os 70 cm da corrente de strass, mais ou menos 20cm de elástico e dois terminais para fechar;
Passo 2 – Dobre a corrente de strass ao meio e passe a pontinha do elástico;
Passo 3 – Prenda esse elástico, dobrado com o terminal. Use um alicate pra dobrar o terminal e apertar bem, assim o elástico não corre o risco de soltar;
Passo 4 – Prenda as outras pontas da corrente de strass com o elástico no terminal e feche com o alicate. Está pronto.


Tiara com Laço Chanel
Materiais

• Fita de cetim;
• Cola de silicone ou cola quente;
• Base para diadema/tiara;
• Isqueiro ou fósforo.

Passo 1 – Queime rapidamente as extremidades dos pedaços a fita de cetim com o isqueiro ou o fósforo. Isso vai garantir que a fita de cetim não desfie;
Passo 2 – Cole todas as tiras unindo cada extremidade com a cola de silicone ou a cola quente. Aperte com o dedo por alguns segundos para que a cola seque. Assim você cria cada uma das três partes do laço Chanel;
Passo 3 – Assim você vai fazer as três partes para poder compor o laço;
Passo 4 – Você só precisa colar cada uma dessas partes por cima da outra, usando o dedo para pressionar, esperando a cola secar;
Passo 5 – Agora é só passar uma fita no meio e colar para arrematar. Pegue a base de diadema/tiara e cole o laço, lateralmente, com a cola de silicone ou com cola quente. Procure uma tiara da mesma cor que a sua fita.